por o ne demek?

Por, domuzların eti olarak tüketilen bir yiyecektir. Genellikle kırmızı et kategorisinde sınıflandırılan por, farklı şekillerde ve pişirme yöntemleriyle hazırlanarak tüketilebilir. Por, yüksek protein ve demir içeriğiyle besleyicidir ancak aşırı tüketimine dikkat edilmelidir çünkü doymuş yağ içeriği yüksektir. Başta salam, sosis gibi işlenmiş ürünler olmak üzere birçok farklı şekilde hazırlanabilir. Güvenilir kaynaklardan alınmış ve doğru şekilde pişirilmiş por, dengeli bir beslenme programının parçası olarak tüketilebilir.